УХОД НАТУРАЛЬНЫМИ СРЕДСТВАМИ

МОИ ЛЮБИМЫЕ НАТУРАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ КОСМЕТИКИ

Девочки привет:)

 

Начну с того, что раньше, несколько лет назад (4-5 лет назад и раньше) я не задумывалась о том, что наношу на свое тело. Я не думала о том из чего делают крема, шампуни, гели для душа итд. Мне казалось, что все, что продается в магазинах – хорошее, полезное и правильное. Так как я думала, что не хорошее не продавали бы:)

В последствии, заинтересовавшись этой темой, я стала думать о том, из чего делают косметику, читала различные исследования, мнения авторитетных для меня людей и делала выводы.

Сделанные выводы я стала реализовывать в реальной жизни. Через довольно короткий срок я заметила результаты, которые дали мне понять, что я на верном пути.

В состав большинства косметических средств входит химия, которая работает по принципу пружины: моментальный эффект практически сразу, но как только действие препарата заканчивается, “пружина” отскакивает на место и результата, как не бывало.

Конечно, косметологи скажут, что нужно применять средства регулярно и тогда никакая пружина отскакивать назад не будет, то есть будет все время в сжатом состоянии, как только расслабишься – соскочишь с процедур и продуктов косметических, кожа сразу вернется в состояние “ДО”.

Далее. Наша кожа это один большой орган, через который в нашу кровь попадает все, что мы на нее наносим. Происходит это за считанные секунды.

То есть вся химия из косметики, попадающая на нашу кожу, за секунды оказывается в нашей крови и других органах.

 

Но по факту, все, что нужно нашей коже это увлажнение, питание, массаж сухой щеткой, обертывания, растирания полотенцем, контрастный душ, правильное питание и физическая нагрузка. 

Согласитесь, что все это можно осуществить натуральными способами, не потратив сумасшедших денег.

 

С тех пор, как я это осознала, я перешла на “бабушкины” рецепты. Я предпочитаю регулярность в уходе, но природным натуральным путем, а не искусственно созданным. Вы даже не представляете сколько надо мной смеялись и говорили, что я глупая, что “ученые работают десятилетиями над формулой, а ты не пользуешься результатом их труда, каким-то бабкиным рецептам веришь” итд

Но все-таки я верила в то, что природа создала для нас все необходимое и ученые всего лишь помогают делать большой бизнес корпорациям, производящим косметику.

Это лично мое мнение, у вас оно, конечно, может быть другим и мнение каждого из нас имеет право на существование. В своем блоге я делюсь тем, что помогло и помогает до сих пор мне, если вдруг кому-то кажется мой подход неверным, вы безусловно можете продолжить ваш привычный уход.

 

Но что касается меня, то факт в том, что я стала выглядеть намного лучше, моложе и не постесняюсь этого слова, красивее, чем была:) То есть после того, как я отказалась от химических продуктов и перешла на натуральные средства.

На данный момент у меня из “покупной” косметики есть только несколько продуктов органической марки без химии в составе:

 

гель для душа

шампунь и кондиционер для волос

умывалка для лица

крем для лица с SPF 

мыло для рук

зубная паста

 

На пляже я мажусь смесью: “цинк плюс кокосовое масло” и никогда не сгораю плюс кожа всегда увлажненная.

 

Кокосовое масло - это вообще моя любовь навеки! Для чего только я ее не применяю:

 

- маска для волос (наношу 1-2 раза в неделю на всю длину волос на 2 часа, затем смываю шампунем)

средство для снятия макияжа. Наношу на ватный диск немного масла, смываю тушь за несколько секунд.

- средство для депиляции (бритвой если). Просто замечательно подходит!

- масло для тела у меня: какао-масло + кокосовое масло + сырой порошок какао, но могу и просто кокосовым маслом намазаться.

- вечером на лицо я намазываю смесь масел: там тоже кокосовое масло, миндальное масло, конопляное масло, масло жожоба, масло шиповника, манука масло (манука – это дерево) и пчелиный воск. 

- кокосовое масло также хорошо для полоскания полости рта и отбеливания зубов

 

Ну а теперь я хочу поделиться с вами моими любимыми рецептами натуральной косметики, которые проверены на мне и от применения которых я вижу на себе результат. Самое любимое и действенное для красивого тела – это скрабы для тела:

 

Из чего должен состоять скраб для тела?

 

ЧТО-ТО ОТШЕЛУШИВАЮЩЕЕ

Это может быть: соль, сахар, кофе, сода, овсянка, молотый рис

 

ЧТО-ТО ЖИДКОЕ

Это может быть: мед, молоко, оливковое масло, кокосовое масло, кефир

 

ДОБАВКА

Это может быть: травы и специи, фрукты, цитрусы, эфирные масла и даже шоколад

 

А теперь расскажу о том, чем хорош тот или иной продукт.

 

СОЛЬ хороша для отшелушивания всего тела, для удаления омертвевших частичек кожи и разного лишнего. Но не используйте соль для лица, только для тела. Для лица нужно что-то более нежное, например, сахар.

 

САХАР для тела хорош очень, особенно если вы предпочитаете бритву в качестве депиляции для ног и хотите одновременно и скраб и депилировать, то выбирайте сахар, так как он поможет избежать неприятных ощущений после бритвы. Сахар для лица нужен мелкого помола, желательно смесь эту, в которой присутствует сахар, немножечко прогреть, совсем чуть-чуть, можно даже в руках растереть. Чтобы сахар слегка подтаял и если там и осталась угловатость в крупинках, то она должна уйти. Но ни в коем случае никакие скрабы нельзя на область вокруг глаз.

 

МОЛОТЫЙ КОФЕ это борец против целлюлита:) А также он очень хорошо справляется с растяжками, кроме того отлично отшелушивает кожу.

 

СОДА хороша для всех типов кожи, но особенно подходит тем, у кого она жирная. Кстати сода в сочетании с медом балансирует pH и приводит в порядок жирную кожу.

 

ОВСЯНКА подходит тем, у кого чувствительная кожа и ее отшелушивающие свойства прекрасны! Хорошо применять, как для тела, так и для лица.

 

МОЛОТЫЙ РИС, как и овсянка подходит и для тела и для лица. Хорошо смешать свежий мелко потертый имбирь (1ч.л) + молотый рис (2 ст ложки) + кокосовое молоко (4 ст ложки) + коричневый сахар (1 ст ложка)

Это отличное средство для того, чтобы сделать кожу гладкой, отполировать. А если вместо сахара добавить кофе, то это еще и борьба с целлюлитом:)

 

МЕД идеально подходит для чувствительной кожи, так как он обладает целебными и успокаивающими свойствами. Используйте сырой мед (тот, который не проходил термическую обработку). Обычно мед в супермаркетах в России часто синтетический или прошедший термическую обработку. Выбирайте мед тщательно! В идеале покупать у пчеловодов. Мед прекрасно успокаивает покрасневшую или воспаленную кожу.

 

КОКОСОВОЕ МАСЛО отлично питает кожу, приводит ее в тонус и делает упругой. Оно содержит лауриновую кислоту, которая имеет свойства реструктуризации, защищает кожу и делает ее мягкой.

 

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО является доступным для каждого относительно недорогим мультизадачным средством и хорошо подходит для случаев, когда вы не хотите использовать весь свой запас миндаля или авокадо для того, чтобы приготовить большую порцию скраба для тела:))

 

МОЛОКО содержит молочную кислоту, которая обеспечивает кожу влагой (используйте молоко высокой жирности или даже сливки). Мне нравится использовать кокосовое молоко, так как оно отлично увлажняет и при этом нет ощущения жирности после его применения.

 

ЦИТРУСЫ, например, лимоны благодаря своим природным свойствам прекрасно отшелушивают кожу и выравнивают цвет лица, особенно если у вас есть черные точки на лице или пигментные пятна. Не не останавливайтесь только на соке лимона - пробуйте грейпфрут тоже.

 

ТРАВЫ И СПЕЦИИ должны использоваться не только на кухне, но и в косметике. Например, ромашка очень хорошо успокаивает кожу, уменьшает покраснение, воспаление и раздражение. Мята заряжает энергией и поднимает настроение, а также может быть противовоспалительным средством. Свежая мята хорошо подходит в отшелушивающий скраб для тела.

Попробуйте сушеную розу для того, чтобы получить дозу витамина С, пектина, яблочной и лимонной кислоты. И не забывайте про специи! Добавляйте гвоздику и имбирь. А куркума вообще известна своим мощным противовоспалительным действием.

 

ТРОПИЧЕСКИЕ ФРУКТЫ тоже очень хороши в качестве добавки. Манго богат витамином А, который не только хорошо отшелушивает, но и также способствует скорейшему появлению новых свежих и молодых клеток кожи. Ананас богат витамином С, который является прекрасным антиоксидантом, а также помогает коже производить необходимый коллаген.

 

ШОКОЛАД содержит флавоноиды и полифенолы, которые являются антиоксидантами, защищают кожу и помогают разгладить морщины. Добавьте пару кусочков растопленного натурального горького шоколада в скраб или пару ложек какао порошка, чтобы еще и смягчить кожу.

 

ЭФИРНЫЕ МАСЛА способствуют детоксикации, приятно пахнут и заряжают хорошим настроением)

Хорошо использовать масла: ванили, герани, мяты, лаванды, чайного дерева и грейпфрута.

 

БАЗОВАЯ ФОРМУЛА СКРАБА:

 

1 чашка чего-то отшелушивающего

1/2 чашки чего-то жидкого

2-3 столовые ложки добавки

 

Все ингредиенты хорошо перемешать. Хранить в закрытом контейнере.

 

Я вас, конечно, не призываю пойти сейчас, выбросить всю косметику и намазаться маслом, но тем не менее – начните с малого, понаблюдайте за изменениями, результатами и сделаете свои выводы, что из косметики вам оставить, а что заменить натуральными продуктами.

 

Попробуйте:)